怎样摆脱鼾症

　　鼾症该注意什么？鼾症即打呼噜，鼾症严重是需要治疗的，否则可能会窒息，那么如何治疗鼾症？鼾症该注意什么？我们请来了合肥中山医院的医师给大家讲解。

　　鼾症该注意什么？鼾症的危害大。

　　在打鼾人群中高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3。4倍，脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍。研究提示“恶性打鼾”已成为高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因!

　　睡眠时常有响亮的鼾声、并伴有呼吸暂停、憋气、喘息，夜尿增多。睡眠呼吸暂停过程中可伴有胸腹努力呼吸、肢体挣扎、憋醒等不安情况，憋醒后患者全身大汗淋漓，有一种濒临死亡的感觉。由于夜间睡眠质量下降，患者早晨起床后感觉身体疲惫、劳累，白天过度嗜睡是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者的另一个突出表现，甚至有些患者能够在任何场合随时入睡，甚至骑自行车、开车时也不知不觉进入睡眠状态，是交通意外发生的重要隐患。

　　鼾症该注意什么？饮食方面要注意。

　　1、三餐要有规律，不能不吃早餐。

　　2、进食时要细嚼慢咽。

　　3、控制零食，好在睡觉前不要吃任何东西。

　　4、注意饮食，保持八分饱。

　　5、控制脂肪和糖分的摄入，注意摄入适量植物纤维。

　　鼾症要注意什么？医师说，鼾症现在每个年龄段都有，尤其注意小孩打鼾，小孩正在发育，各方面都不成熟，鼾症会严重影响小孩的身体健康。所以，有鼾症，就要治疗。

　　鼾症该注意什么？了解了鼾症的注意事项，那么如何治疗鼾症？

　　美国低温等离子治疗鼾症效果！

　　低温等离子削融术治疗，针对鼾症发病因——上呼吸道狭窄或堵塞，导致呼吸不畅，从病理上“呼噜声”产生的渠道，让您彻底告别“打呼噜”。美国低温等离子消融手术系统治疗鼾症，可以解决打鼾的问题。美国低温等离子消融手术系统可以根据不同情况在咽腔、鼻腔、舌根等不同部位进行低温消融，改变鼻腔通气状况，30分钟便可清除打鼾，还你舒畅安恬的睡眠。

　　美国低温等离子治疗鼾症有更多的优势：

　　1、精确治疗，无药物依赖，：

　　数字化的功率调节有利于选择合适的功率。在内窥镜辅助下，能充分而精确地缩小肥厚的鼻甲组织，对仍有肥厚的部分还可适当补充。

　　2、安全舒适，不损伤鼻部组织，：

　　整个治疗利用等离子的消融作用，对鼻部正常组织损伤的可能性较小。该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。

　　3、无须住院，随治随走，不影响饮食：

　　治疗时间短，只需30分钟左右。随治随走，不影响饮食，。从此还您自由呼吸，安然入睡。

　　4、不开刀，见效快，无痛出血少：

　　瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融。无需开刀，无痛。术中出血一般为1-5ml，视野清晰，有利于操作的准确。术后很少有痂皮，鼻腔粘连等并发症发生的几率较低。

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